NMN ir vaistų sąveika: kaip nustatyti galimus konfliktus su vaistais

4.7
(507)

Nikotinamido mononukleotidas (NMN) yra maisto papildas, kuris palaiko nikotinamido adenino dinukleotido (NAD+), molekulės, būtinos ląstelių energijai ir atsinaujinimui, gamybą. NAD+ atlieka pagrindinį vaidmenį mitochondrijų funkcijoje, DNR atstatyme ir medžiagų apykaitos pusiausvyroje. Kadangi NAD+ lygis mažėja su amžiumi, daugelis žmonių vartoja NMN papildus, kad palaikytų energiją, kognityvinius gebėjimus ir medžiagų apykaitos sveikatą. Šis augantis susidomėjimas padidino NMN vartojimą tarp vidutinio ir vyresnio amžiaus suaugusiųjų, iš kurių daugelis jau vartoja receptinius vaistus.

Įvadas: Kodėl vaistų sąveika su NMN yra svarbi

NMN supratimas ir jo augantis naudojimas

NMN papildų vartojimas išaugo kartu su lėtinių ligų valdymo padidėjimu. Tokios ligos kaip diabetas, hipertenzija, širdies ir kraujagyslių ligos bei autoimuniniai sutrikimai dažnai reikalauja ilgalaikio farmakologinio gydymo. Kai pacientai derina receptinius vaistus su maisto papildais, padidėja nenumatytos sąveikos rizika. Net natūralūs junginiai gali turėti įtakos vaistų veikimui organizme.

Kas yra vaistų ir papildų sąveika?

Vaisto ir maisto papildo sąveika įvyksta, kai maisto papildas pakeičia vaisto absorbciją, metabolizmą, pasiskirstymą ar eliminaciją. Ši sąveika gali sumažinti vaisto veiksmingumą arba padidinti šalutinio poveikio riziką. Kai kuriais atvejais papildas gali sustiprinti vaisto veikimą, o tai gali sukelti pernelyg stiprų fiziologinį poveikį. Kitais atvejais jis gali trukdyti terapiniams rezultatams.

Yra keli įprasti sąveikos mechanizmai:

  • Kepenų fermentų aktyvumo pokyčiai
  • Pakitusi absorbcija virškinimo trakte
  • Poveikis inkstų klirensui
  • Įtaka bendriems metabolizmo keliams

Kadangi NMN veikia ląstelių metabolizmą ir energijos kelius, tyrėjai pradėjo tirti, ar tai gali turėti įtakos tam tikrų vaistų veikimui. Nors dabartiniai duomenys apie žmones yra riboti, kyla teorinių abejonių dėl NMN vaidmens NAD+ sintezėje ir medžiagų apykaitos reguliavime.

Kodėl medicininė priežiūra yra būtina

Pacientai, vartojantys receptinius vaistus, neturėtų manyti, kad NMN yra automatiškai saugus vien dėl to, kad jis parduodamas kaip papildas. Maisto papildų reguliavimo standartai skiriasi nuo vaistų standartų, o ilgalaikio saugumo duomenys vis dar renkami. Asmenims, kurie serga keliomis ligomis arba vartoja kelis vaistus, yra didesnė kliniškai reikšmingos sąveikos tikimybė.

Prieš rekomenduodami NMN, sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai gali įvertinti paciento istoriją, vaistų sąrašus ir laboratorinių tyrimų rezultatus. Atidus stebėjimas leidžia anksti nustatyti netikėtus kraujospūdžio, gliukozės kiekio ar kepenų funkcijos pokyčius. Kai naudojamas atsakingai ir prižiūrint, NMN gali saugiai integruotis į platesnę sveikatos priežiūros strategiją, tačiau labai svarbu priimti pagrįstus sprendimus.

Kaip NMN veikia organizme: mechanizmai, susiję su vaistų sąveika

NMN ir NAD+ gamyba

NMN yra tiesioginis nikotinamido adenino dinukleotido (NAD+), kofermento, reikalingo ląstelių energijos gamybai ir medžiagų apykaitos stabilumui, pirmtakas. Prarijus, NMN patenka į ląsteles ir virsta NAD+, kuris palaiko mitochondrijų ATP sintezę. Didesnis NAD+ prieinamumas gali pagerinti ląstelių atsinaujinimą, oksidacinę pusiausvyrą ir reakciją į stresą. Šis biologinis poveikis paaiškina, kodėl NMN sulaukia dėmesio su amžiumi susijusios sveikatos valdymo srityje.

Kadangi NAD+ dalyvauja daugelyje fermentinių reakcijų, jo kiekio padidinimas gali paveikti ir vaistų veikimo mechanizmus. Daugelis receptinių vaistų veikia medžiagų apykaitos sistemas, įskaitant gliukozės reguliavimą, uždegimo kontrolę ir kraujagyslių tonusą. Kai NMN pakeičia tas pačias sistemas, bendras poveikis gali pakeisti terapinius rezultatus. Šis sutapimas sukuria papildomų arba priešingų fiziologinių reakcijų galimybę.

Poveikis kepenų fermentų sistemoms

Kepenys atlieka pagrindinį vaidmenį vaistų metabolizme, o NMN gali netiesiogiai paveikti kepenų fermentų aktyvumą. Dauguma vaistų transformuojami dalyvaujant citochromo P450 fermentų šeimai. Šie fermentai lemia, kaip greitai vaistai suskaidomi ir pašalinami iš organizmo. Nors galutinių klinikinių duomenų vis dar trūksta, ląstelių redokso būsenos ir NAD+ prieinamumo pokyčiai gali turėti įtakos fermentų efektyvumui.

Jei NMN sustiprina metabolinių fermentų aktyvumą, jis gali pagreitinti vaisto klirensą ir sumažinti veiksmingumą. Ir atvirkščiai, jei jis sulėtina metabolizmą, vaisto koncentracija gali padidėti ir padidinti nepageidaujamo poveikio riziką. Pacientams, vartojantiems vaistus, kurių terapinis diapazonas yra siauras, pavyzdžiui, antikoaguliantus ar tam tikrus širdies ir kraujagyslių sistemą veikiančius vaistus, reikia būti ypač atsargiems.

Poveikis gliukozės ir insulino reguliavimui

Ankstyvosiose studijose NMN parodė galimą poveikį gliukozės metabolizmui ir jautrumui insulinui. Palaikydamas mitochondrijų funkciją ir ląstelių energijos balansą, NMN gali pagerinti medžiagų apykaitos efektyvumą. Šis poveikis gali būti naudingas asmenims, sergantiems atsparumu insulinui. Tačiau pacientams, vartojantiems vaistus nuo diabeto, gali pasireikšti papildomas gliukozės kiekį mažinantis poveikis.

Kartu vartojant insuliną arba geriamuosius hipoglikeminius vaistus, NMN gali padidinti hipoglikemijos riziką. Jei gliukozės kiekis kraujyje per daug sumažėja, gali pasireikšti tokie simptomai kaip galvos svaigimas, prakaitavimas, sumišimas ar nuovargis. Todėl įtraukiant NMN į diabeto gydymo planą svarbu atidžiai stebėti cukraus kiekį kraujyje.

Poveikis uždegimui ir ląstelių signalizacijai

NAD+ priklausomi fermentai, tokie kaip sirtuinai, reguliuoja uždegimą, streso atsaką ir genų ekspresiją. Padidindamas NAD+ prieinamumą, NMN gali paveikti šiuos signalizacijos kelius. Kai kurie vaistai, įskaitant imunosupresantus ir priešuždegiminius vaistus, veikia susijusius mechanizmus. Kartu vartojant juos, gali sustiprėti arba pasikeisti imuninis ir uždegiminis atsakas.

Nors dabartiniai tyrimai nepatvirtina plačiai paplitusių žalingų sąveikų, bendri biologiniai keliai pateisina kruopštų vertinimą. Supratimas, kaip NMN veikia ląstelių lygmeniu, padeda klinikų specialistams numatyti galimus konfliktus ir priimti sprendimus dėl saugių papildų vartojimo.

Vaistai, kurie gali sąveikauti su NMN

Vaistai nuo diabeto

Pacientai, vartojantys vaistus nuo diabeto, turėtų būti atsargūs įtraukdami NMN į savo gydymo režimą. NMN gali pagerinti jautrumą insulinui ir sustiprinti gliukozės panaudojimą, padidindamas NAD+ prieinamumą. Šie metaboliniai pokyčiai gali papildyti insulino arba geriamųjų hipoglikeminių vaistų, tokių kaip metforminas, poveikį. Nors šis poveikis gali atrodyti naudingas, jis taip pat gali padidinti hipoglikemijos riziką.

Žemo cukraus kiekio kraujyje simptomai yra prakaitavimas, drebulys, sumišimas, neryškus matymas ir nuovargis. Asmenys, kurie derina NMN su gliukozės kiekį mažinančiais vaistais, pirmosiomis papildų vartojimo savaitėmis turėtų dažniau stebėti gliukozės kiekį kraujyje. Gydytojo priežiūroje gali prireikti koreguoti dozę.

Antihipertenziniai vaistai

NMN gali turėti įtakos kraujagyslių funkcijai ir endotelio sveikatai, o tai gali paveikti kraujospūdžio reguliavimą. NAD+ skatina azoto oksido gamybą ir kraujagyslių atsipalaidavimą. Kartu vartojant su antihipertenziniais vaistais, NMN gali sukelti papildomą kraujospūdį mažinantį poveikį.

Ši sąveika gali sukelti galvos svaigimą, apsvaigimą ar alpimą, ypač greitai atsistojus. Vyresnio amžiaus suaugusieji ir pacientai, vartojantys kelis kraujospūdį mažinančius vaistus, yra didesnė rizika. Reguliarus kraujospūdžio stebėjimas padeda anksti nustatyti per didelį sumažėjimą.

Antikoaguliantai ir antitrombocitiniai vaistai

Asmenims, vartojantiems kraują skystinančius vaistus, prieš pradedant vartoti NMN papildus, reikia atidžiai įvertinti. Nors dabartiniai duomenys nepatvirtina tiesioginio NMN poveikio krešėjimo faktoriams, ląstelių metabolizmo ir kraujagyslių funkcijos pokyčiai gali netiesiogiai paveikti hemostazę. Tokie vaistai kaip varfarinas ar tiesioginio poveikio geriamieji antikoaguliantai turi siaurą terapinį diapazoną.

Net ir nedideli vaistų metabolizmo ar kraujagyslių vientisumo pokyčiai gali pakeisti kraujavimo riziką. Pacientai turėtų pranešti apie bet kokias neįprastas kraujosruvas, užsitęsusį kraujavimą ar virškinimo trakto simptomus. Kai kuriais atvejais gali reikėti stebėti laboratorinius tyrimus.

Chemoterapija ir imunosupresinė terapija

Vėžio gydymui ir imunosupresiniams vaistams reikalingas griežtas metabolinis stabilumas, kad būtų išlaikytas terapinis tikslumas. NMN veikia ląstelių energijos kanalus, kurie taip pat reguliuoja ląstelių išgyvenimą ir atsinaujinimą. Onkologijoje NAD+ prieinamumo keitimas teoriškai gali turėti įtakos naviko ląstelių metabolizmui arba atsakui į chemoterapiją.

Panašiai ir imunosupresiniai vaistai priklauso nuo nuspėjamos farmakokinetikos. Bet koks papildas, turintis įtakos kepenų fermentų aktyvumui arba imuniniam signalizavimui, gali pakeisti gydymo atsaką. Pacientai, kuriems atliekama chemoterapija arba organų transplantacija, turėtų vengti NMN, nebent jų gydantis gydytojas patvirtintų jo vartojimą.

Su hormonais susijusios terapijos

Hormonų terapija taip pat gali kelti sąveikos problemų su NMN. NAD+ dalyvauja steroidogenezėje ir ląstelių signalizacijos procesuose, kurie reguliuoja hormonų pusiausvyrą. Nors įrodymų vis dar trūksta, egzistuoja teorinis šio vaisto poveikis skydliaukės vaistams ir lytinių hormonų terapijai.

Kruopštus laboratorinių žymenų ir simptomų modelių įvertinimas padeda aptikti netikėtus pokyčius. Šiuo metu klinikinių duomenų nepakanka, kad būtų galima patvirtinti didelę žalą, tačiau atsargus integravimas išlieka protingas.

Rizikos veiksniai, didinantys sąveikos tikimybę

Pažangus amžius ir polifarmacija

Vyresnio amžiaus suaugusiesiems kyla didesnė vaistų ir papildų sąveikos rizika dėl su amžiumi susijusių fiziologinių pokyčių ir kelių vaistų vartojimo. Senėjimas veikia kepenų metabolizmą, inkstų klirensą ir kūno sudėtį. Šie pokyčiai keičia vaistų pasiskirstymą ir pašalinimą iš organizmo. Kai NMN patenka į šią sistemą, net ir nedidelis metabolinis poveikis gali pakeisti vaistų koncentracijas.

Polifarmacija dar labiau padidina sudėtingumą. Daugelis vyresnių nei 60 metų suaugusiųjų kasdien vartoja penkis ar daugiau receptinių vaistų. Kiekvienas papildomas vaistas padidina sąveikos tikimybę. Pridėjus NMN prie ir taip sudėtingo gydymo režimo, gali atsirasti nenuspėjamų reakcijų, ypač kai vaistai metabolizuojami tais pačiais keliais.

Kepenų ir inkstų funkcijos sutrikimas

Pacientams, kurių kepenų ar inkstų funkcija sutrikusi, vaistų metabolizmas ir eliminacija yra ribota. Kepenys daugumą receptinių vaistų apdoroja per fermentų sistemas, kurios priklauso nuo tinkamos ląstelių energijos balanso. Kadangi NMN veikia NAD+ lygį ir redokso reakcijas, jis gali netiesiogiai paveikti kepenų metabolizmą.

Inkstai pašalina daugelį vaistų metabolitų iš kraujotakos. Jei inkstų funkcija suprastėja, vaistai gali kauptis. Nors pats NMN sveikų asmenų toleruojamas gerai, sutrikusi organų funkcija gali sustiprinti nedidelius farmakologinius pokyčius. Šioms populiacijoms būtinas atidus laboratorinis stebėjimas.

Lėtinės medžiagų apykaitos ir širdies bei kraujagyslių ligos

Asmenims, sergantiems diabetu, širdies ir kraujagyslių ligomis ar metaboliniu sindromu, derinant NMN su vaistais, gali pasireikšti sustiprėjęs fiziologinis atsakas. NMN veikia gliukozės reguliavimą, mitochondrijų funkciją ir kraujagyslių sveikatą. Tos pačios sistemos yra dažni receptinių gydymo būdų taikiniai.

Pavyzdžiui, pacientui, sergančiam diabetu, kuris vartoja insuliną ir kraujospūdį mažinančius vaistus, gali pasireikšti papildomas metabolinis poveikis. Gliukozės kiekio kraujyje ar kraujospūdžio pokyčiai gali pasireikšti greičiau nei tikėtasi. Struktūrizuotas stebėjimas per pirmąsias papildų vartojimo savaites sumažina komplikacijų riziką.

Vėžys ir imuniniai sutrikimai

Pacientams, sergantiems vėžiu arba autoimuninėmis ligomis, reikia būti ypač atsargiems dėl pakitusios ląstelių signalizacijos ir imuninės sistemos reguliacijos. NMN veikia ląstelių atsinaujinimo ir streso atsako kelius. Onkologijoje ar imunologijoje gydymo planai priklauso nuo tikslios šių mechanizmų kontrolės.

NMN įvedimas be medicininės priežiūros gali trukdyti kruopščiai subalansuotoms gydymo strategijoms. Nors įrodymų vis dar nedaug, teoriniai susirūpinimai pateisina konservatyvų požiūrį į šias grupes.

Didelės dozės ir nereguliuojamas papildų vartojimas

Per didelis dozavimas ir prasta maisto papildų kokybė žymiai padidina susirūpinimą dėl saugumo. Didesnės NMN dozės gali sustiprinti medžiagų apykaitos pokyčius ir padidinti sąveikos riziką. Nenuoseklus produkto grynumas arba netikslus ženklinimas dar labiau apsunkina vertinimą.

Pacientai turėtų rinktis patikimus gamintojus ir vengti savarankiškai koreguoti dozes. Skaidrus bendravimas su sveikatos priežiūros paslaugų teikėjais išlieka veiksmingiausia strategija rizikai mažinti.

Kaip atpažinti ir užkirsti kelią galimiems konfliktams

Peržiūrėkite visus vaistus ir papildus

Išsamus ir tikslus vaistų sąrašas yra pagrindas nustatant galimas NMN sąveikas. Pacientai turėtų dokumentuoti visus receptinius vaistus, nereceptinius vaistus, vaistažolių papildus ir vitaminus. Daugelis sąveikos rizikų kyla ne dėl vieno vaisto, o dėl kaupiamojo metabolinio poveikio. Neturėdami išsamaus inventoriaus, gydytojai negali atlikti tinkamo saugumo įvertinimo.

Pacientai turėtų nurodyti dozę, vartojimo dažnumą ir trukmę. Ši informacija padeda nustatyti, ar NMN gali turėti įtakos vaistų metabolizmui ar terapiniam atsakui. Reikėtų nurodyti net ir retkarčiais vartojamus vaistus, pvz., skausmą malšinančius vaistus ar migdomuosius vaistus.

Pasikonsultuokite su kvalifikuotu sveikatos priežiūros specialistu

Medicininė priežiūra žymiai sumažina žalingos vaistų ir papildų sąveikos tikimybę. Gydytojai ir vaistininkai gali įvertinti, ar NMN metabolizmo keliai yra panašūs į esamus vaistus. Prieš patvirtindami papildus, jie gali peržiūrėti kepenų funkcijos tyrimus, inkstų žymenis ir širdies bei kraujagyslių sistemos parametrus.

Kai kuriems vaistams saugumas užtikrinamas stabilios jų koncentracijos kraujyje. Tai antikoaguliantai, imunosupresantai ir tam tikri širdies ir kraujagyslių sistemą veikiantys vaistai. Profesionalus įvertinimas užtikrina, kad NMN nesutrikdytų šios pusiausvyros. Savarankiškas vaistų skyrimas be gydytojo nurodymo padidina išvengiamą riziką.

Pradėkite nuo konservatyvaus dozavimo

Pradėjus NMN gydymą maža doze, galima atidžiai stebėti fiziologinius atsakus. Laipsniškas įvedimas padeda pastebėti nedidelius kraujospūdžio, gliukozės kiekio ar energijos modelių pokyčius. Jei nepasireiškia jokio neigiamo poveikio, gydytojai gali apsvarstyti atsargų dozės koregavimą.

Pacientai turėtų vengti vienu metu vartoti NMN su keliais naujais papildais. Vienu metu įtraukiant vieną kintamąjį, lengviau nustatyti bet kokio šalutinio poveikio šaltinį. Toks struktūrizuotas požiūris pagerina saugumą ir aiškumą.

Klinikinių ir laboratorinių žymenų stebėjimas

Nuolatinė stebėsena suteikia objektyvių duomenų, leidžiančių nustatyti ankstyvus sąveikos požymius. Pacientams, sergantiems diabetu, pradėjus gydymą NMN, gliukozės kiekis kraujyje turėtų būti tikrinamas dažniau. Sergantiems hipertenzija kraujospūdį reikėtų stebėti namuose. Laboratoriniai tyrimai gali apimti kepenų fermentų, inkstų funkcijos žymenų ir krešėjimo parametrų tyrimus, kai kliniškai reikalinga.

Taip pat reikia atkreipti dėmesį į simptomus. Galvos svaigimas, nuovargis, mėlynės, palpitacija ar neįprastas kraujavimas turėtų nedelsiant paskatinti medicininę apžiūrą. Ankstyvas pranešimas padeda išvengti komplikacijų paūmėjimo.

Rinkitės aukštos kokybės papildus

Produkto kokybė tiesiogiai veikia saugumą ir nuspėjamumą. Pacientai turėtų rinktis NMN papildus iš tų gamintojų, kurie atlieka trečiųjų šalių tyrimus ir teikia skaidrų ženklinimą. Nenuoseklus grynumas ar užterštumas gali sukelti netikėtą biologinį poveikį.

Aiškus bendravimas, konservatyvus dozavimas ir nuoseklus stebėjimas sudaro struktūrizuotą saugios integracijos strategiją. Kai pacientai ir gydytojai bendradarbiauja, žalingų NMN ir vaistų konfliktų rizika gerokai sumažėja.

Išvada: saugus NMN integravimas su receptiniais vaistais

Pagrindiniai saugos principai

NMN papildai teikia daug žadančios naudos sveikatai, tačiau pacientams, vartojantiems vaistus, į juos reikia žiūrėti atsargiai. Nors ankstyvieji tyrimai rodo pagerėjusią ląstelių energiją, medžiagų apykaitą ir su amžiumi susijusią naudą, negalima ignoruoti galimos vaistų sąveikos. Papildai gali pakeisti receptinių vaistų absorbciją, metabolizmą ir terapinį poveikį. Šių mechanizmų supratimas yra būtinas norint išlaikyti saugumą ir veiksmingumą.

Individualus vertinimas yra labai svarbus derinant NMN su vaistais. Kiekvieno paciento sveikatos būklė, amžius, organų funkcija ir kartu vartojamų vaistų skaičius turi įtakos sąveikos tikimybei. Tai, kas saugu vienam asmeniui, gali kelti pavojų kitam. Gydytojai gali įvertinti paciento ligos istoriją, šiuo metu vartojamus vaistus ir laboratorinių tyrimų rezultatus, kad nustatytų, ar tinkama vartoti NMN papildus ir kokia doze.

Stebėsena ir nuolatinis vertinimas

Nuolatinis stebėjimas sumažina nenumatytų komplikacijų riziką. Pacientai turėtų stebėti tokius simptomus kaip galvos svaigimas, nuovargis, cukraus kiekio kraujyje pokyčiai ar neįprastos mėlynės. Kraujospūdžio, gliukozės ar kitų svarbių parametrų stebėjimas namuose leidžia anksti nustatyti problemas. Asmenims, vartojantiems vaistus, kurių terapinis langas yra siauras, pavyzdžiui, antikoaguliantus ar chemoterapinius vaistus, gali prireikti laboratorinių tyrimų.

Reguliarus bendravimas su sveikatos priežiūros specialistais yra būtinas. Pranešimas apie naujus papildus, dozės pakeitimus ar nepageidaujamas reakcijas užtikrina savalaikę intervenciją. Vaistų ar NMN vartojimo koregavimai gali būti atliekami remiantis pastebėtais atsakais. Toks bendradarbiavimu pagrįstas požiūris leidžia pacientams saugiai gauti naudos iš NMN, išlaikant vaistų veiksmingumą.

Geriausia saugaus naudojimo praktika

Pradėkite vartoti NMN papildus maža doze ir palaipsniui koreguokite dozę prižiūrint gydytojui. Ši strategija sumažina staigius metabolizmo ar vaistų veiksmingumo pokyčius. Pacientai turėtų vengti derinti NMN su keliais naujais papildais tuo pačiu metu, nes tai gali užmaskuoti bet kokių reakcijų priežastį. Aukštos kokybės, patikrintų produktų pasirinkimas sumažina užteršimo ir dozavimo neatitikimų riziką.

Pasidomėkite galima sąveikos rizika. Žinojimas apie vaistus, kurių poveikis gali sutapti su NMN poveikiu, pavyzdžiui, vaistus nuo diabeto, antihipertenzinius vaistus, antikoaguliantus, chemoterapinius vaistus ir hormonų terapiją, leidžia priimti pagrįstus sprendimus. Net ir teorinė sąveika reikalauja atsargumo ir stebėjimo.

Baigiamieji svarstymai

Atsakingai naudojamas NMN gali būti saugiai integruotas į visapusišką sveikatos priežiūros planą. Tinkamas įvertinimas, atsargus dozavimas, kruopštus stebėjimas ir profesionalus konsultavimas yra rizikos valdymo pagrindas. Taikydami šias priemones, pacientai gali pasinaudoti potencialia NMN nauda energijai, medžiagų apykaitai ir su amžiumi susijusiai sveikatai nepakenkdami jiems paskirtų vaistų saugumui ar veiksmingumui.

Apskritai, saugi integracija reikalauja pusiausvyros tarp papildų naudos ir kruopštaus dėmesio vaistų sąveikai. Laikydamiesi įrodymais pagrįstos praktikos ir glaudžiai bendradarbiaudami su sveikatos priežiūros paslaugų teikėjais, asmenys gali optimizuoti savo sveikatos rezultatus ir kartu sumažinti galimą riziką.

Kuo šis įrašas buvo naudingas?

Spustelėkite žvaigždutę, kad ją įvertintumėte!

Vidutinis reitingas 4.7 / 5. Balsų skaičius: 507

Kol kas nėra balsų! Būkite pirmas, įvertinęs šį įrašą.

Džeris K

Daktaras Džeris K yra YourWebDoc.com įkūrėjas ir generalinis direktorius, priklausantis daugiau nei 30 ekspertų komandai. Dr. Jerry K nėra gydytojas, bet turi diplomą Psichologijos mokslų daktaras; jis specializuojasi šeimos medicina ir seksualinės sveikatos produktai. Per pastaruosius dešimt metų daktaras Jerry K parašė daug sveikatos tinklaraščių ir knygų apie mitybą ir seksualinę sveikatą.

Palikti atsakymą

Jūsų el. pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai pažymėti *