يعد التمثيل الغذائي للدهون ضروريًا للحفاظ على توازن الطاقة والصحة العامة. يعتمد جسم الإنسان على الدهون والكوليسترول والدهون الثلاثية كمصادر للطاقة ومكونات هيكلية للخلايا. تُعالج الدهون في الكبد وتُوزع في جميع أنحاء الجسم لدعم وظائف الخلايا وإنتاج الهرمونات وصحة الدماغ. قد يؤدي أي خلل في استقلاب الدهون إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية واضطرابات التمثيل الغذائي.
المقدمة: نظرة عامة على استقلاب الدهون
يلعب الكوليسترول دورًا مهمًا في بنية غشاء الخلية وتخليق الهرمونات. يُحمل الكوليسترول في الدم عن طريق البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) والبروتين الدهني عالي الكثافة (HDL). يُطلق على LDL اسم "الكوليسترول السيئ" لأن ارتفاع مستوياته قد يؤدي إلى تراكم اللويحات في الشرايين. أما HDL، فيُطلق عليه اسم "الكوليسترول الجيد" لأنه يساعد على نقل الكوليسترول من الشرايين إلى الكبد للتخلص منه أو إعادة تدويره. يُعد الحفاظ على توازن هذه البروتينات الدهنية أمرًا بالغ الأهمية للوقاية من تصلب الشرايين ودعم وظائف القلب والدماغ.
أهمية توازن الكوليسترول والدهون الثلاثية
تعتبر الدهون الثلاثية بمثابة الشكل الأساسي لتخزين الدهون في الجسم. تُوفّر الدهون الثلاثية الطاقة أثناء الصيام أو فترات النشاط البدني المُكثّف. ومع ذلك، يُمكن أن تُساهم مستويات الدهون الثلاثية الزائدة في الدم في الإصابة بالكبد الدهني، ومقاومة الأنسولين، وأمراض القلب والأوعية الدموية. يُعدّ التوازن الصحي بين الكوليسترول والدهون الثلاثية أمرًا ضروريًا للحفاظ على صحة الأيض وحماية الأعضاء من التلف على المدى الطويل.
يمكن أن يؤثر اختلال التوازن في الكوليسترول والدهون الثلاثية على صحة القلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي. يرتبط ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية بتكوين اللويحات، مما قد يقلل من تدفق الدم إلى القلب والدماغ. وقد يؤدي ذلك إلى زيادة مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية والتدهور المعرفي. في المقابل، يدعم الحفاظ على مستويات صحية من الدهون تدفق الدم ونقل العناصر الغذائية ووظائف الخلايا العصبية بشكل سليم، مما يساهم في تعزيز النشاط العام والأداء المعرفي.
NMN ودوره في تنظيم الدهون
يعد أحادي نيوكليوتيد النيكوتيناميد (NMN) مركبًا طبيعيًا يدعم إنتاج الطاقة الخلوية. يعمل كمُحفِّزٍ لنيوكليوتيد النيكوتيناميد الأدينين (NAD+)، وهو إنزيمٌ مُساعدٌ أساسيٌّ لعملية الأيض وإصلاح الخلايا. بزيادة مستويات NAD+، يُحسِّن NMN وظيفة الميتوكوندريا، مما قد يُحسِّن قدرة الجسم على معالجة الدهون وتنظيمها بكفاءة.
تشير الأبحاث الناشئة إلى أن مكملات NMN قد تساعد في الحفاظ على مستويات صحية من الكوليسترول والدهون الثلاثية. تشير الدراسات الأولية إلى أن NMN يمكن أن يؤثر على الإنزيمات المشاركة في تخليق الدهون وتفكيكها، مما يدعم توازن مستويات الدهون. وبينما لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات على البشر، تشير الأدلة الحالية إلى أن NMN مكمل غذائي واعد للصحة الأيضية، وخاصةً للأفراد المعرضين لخطر اختلال توازن الدهون.
اكتشف كيف يتفاعل NMN مع عملية التمثيل الغذائي للدهون، وتأثيراته المحتملة على الكوليسترول والدهون الثلاثية، وفوائد مكملات NMN. إن فهم هذه الروابط يمكن أن يساعد في توجيه الاستراتيجيات لتحسين توازن الدهون ودعم النتائج الصحية على المدى الطويل.
فهم عملية التمثيل الغذائي للدهون
كيف يعالج الجسم الدهون والكوليسترول
تبدأ عملية التمثيل الغذائي للدهون مع هضم وامتصاص الدهون من النظام الغذائي. تُهضم الدهون الغذائية في الأمعاء الدقيقة بواسطة الإنزيمات والأحماض الصفراوية، مُشكّلةً جزيئات أصغر مثل الأحماض الدهنية والأحاديات الجليسريد. تُمتص هذه الجزيئات في مجرى الدم أو الجهاز اللمفاوي، ثم تُنقل إلى الكبد وأنسجة أخرى. يلعب الكبد دورًا محوريًا في تنظيم مستويات الدهون، بتحويل العناصر الغذائية الزائدة إلى دهون ثلاثية وكوليسترول لتخزينها أو استخدامها كطاقة.
يتم الحصول على الكوليسترول من النظام الغذائي ويتم إنتاجه بواسطة الكبد. يُعدّ الكوليسترول عنصرًا أساسيًا في بناء أغشية الخلايا والهرمونات مثل الإستروجين والتستوستيرون والكورتيزول. يُنظّم الجسم إنتاج الكوليسترول بدقة للحفاظ على توازنه. عندما يُثقل كاهل الجسم بالإفراط في تناول الطعام أو خلل في التمثيل الغذائي، قد ترتفع مستويات الكوليسترول، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
أدوار LDL وHDL والدهون الثلاثية
يحمل البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) الكوليسترول إلى الأنسجة، بينما يزيل البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL) الكوليسترول الزائد من مجرى الدم. البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) ضروري لوظائف الخلايا، لكن ارتفاع مستوياته قد يُرسّب الكوليسترول على جدران الشرايين، مما يؤدي إلى تكوّن اللويحات. يساعد البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL) على نقل الكوليسترول إلى الكبد لمعالجته وإخراجه، مما يحمي من انسداد الشرايين.
تخزن الدهون الثلاثية الطاقة في الخلايا الدهنية وتوفر الطاقة أثناء الصيام أو ممارسة الرياضة. يرتبط ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية في الدم بمقاومة الأنسولين، ودهون الكبد، وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. تتأثر الدهون الثلاثية بالنظام الغذائي، ومستوى النشاط البدني، والوظيفة الأيضية، مما يجعل تنظيمها أمرًا بالغ الأهمية للصحة العامة.
الاختلالات الشائعة والآثار الصحية
يمكن أن تؤدي الاضطرابات في عملية التمثيل الغذائي للدهون إلى ارتفاع مستوى LDL، أو انخفاض مستوى HDL، أو ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية. تُلاحظ هذه الاختلالات عادةً في حالات مثل السمنة، وداء السكري من النوع الثاني، ومتلازمة التمثيل الغذائي. وهي تُسهم في تراكم اللويحات، والالتهابات، والإجهاد التأكسدي، مما قد يُضعف صحة القلب والأوعية الدموية والدماغ.
يعد الحفاظ على مستويات الدهون المتوازنة أمرًا ضروريًا للصحة على المدى الطويل. تدعم مستويات الكوليسترول الجيد (LDL) والكوليسترول الضار (HDL) والدهون الثلاثية تدفق الدم بشكل سليم، وتوصيل العناصر الغذائية، واستقلاب الطاقة. كما أنها تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والتدهور المعرفي. يمكن لعوامل نمط الحياة، مثل النظام الغذائي وممارسة الرياضة وتناول مكملات تحتوي على مركبات مثل NMN، أن تدعم توازن الدهون.
NMN وإنتاج الطاقة الخلوية
NMN كمقدمة لـ NAD+
يعد أحادي نيوكليوتيد النيكوتيناميد (NMN) أحد المكونات الرئيسية لنيوكليوتيد النيكوتيناميد الأدينين (NAD+). NAD+ هو إنزيم مساعد موجود في جميع الخلايا الحية، ويلعب دورًا أساسيًا في إنتاج الطاقة، وإصلاح الحمض النووي، والإشارات الخلوية. مع التقدم في السن، تنخفض مستويات NAD+ بشكل طبيعي، مما قد يُضعف عملية الأيض، ويُقلل من كفاءة الطاقة، ويؤثر على الوظيفة الخلوية بشكل عام. تساعد مكملات NMN على استعادة مستويات NAD+، مما يدعم عمليات الأيض في الجسم وتوازن الطاقة.
NAD+ ضروري لتحويل العناصر الغذائية إلى طاقة قابلة للاستخدام. داخل الميتوكوندريا، يشارك NAD+ في تفاعلات الأكسدة والاختزال التي تُحوّل الدهون والكربوهيدرات والبروتينات إلى ATP، وهو مصدر الطاقة الأساسي للخلايا. يُعدّ إنتاج الطاقة بكفاءة ضروريًا لأعضاء مثل الكبد والقلب والدماغ للعمل على النحو الأمثل. من خلال زيادة توافر NAD+، يدعم NMN الآلية الأيضية التي تُنظّم تخليق الدهون وتفكيكها ونقلها.
العلاقة بين مستويات NAD+ والكفاءة الأيضية
يرتبط انخفاض مستويات NAD+ بانخفاض الكفاءة الأيضية واختلال التوازن الدهني. يُضعف انخفاض NAD+ وظيفة الميتوكوندريا، مما قد يُبطئ تحلل الدهون ويزيد من تراكم الدهون الثلاثية والكوليسترول في مجرى الدم. يضمن الحفاظ على مستوى كافٍ من NAD+ قدرة الخلايا على معالجة الدهون بفعالية، مما يمنع تخزينها الزائد ويدعم الاستخدام الصحي للطاقة.
قد تعمل مكملات NMN على تعزيز نشاط الإنزيم المرتبط باستقلاب الدهون. تعتمد الإنزيمات التي تتحكم في تخليق الكوليسترول، وتحلل الدهون الثلاثية، وأكسدة الأحماض الدهنية على NAD+ كعامل مساعد. ومن خلال تعزيز مستويات NAD+، يُحسّن NMN هذه العمليات الإنزيمية، مما يُساعد في الحفاظ على توازن مستويات الدهون، ويُقلل من خطر الاضطرابات الأيضية.
كيف يؤثر تنظيم الطاقة على استقلاب الدهون
يرتبط تنظيم الطاقة ارتباطًا وثيقًا بمعالجة الدهون في الجسم. عندما تُحوّل الخلايا العناصر الغذائية بكفاءة إلى طاقة، يُوازن الكبد إنتاج الكوليسترول والدهون الثلاثية وتنقيتهما. من ناحية أخرى، قد يؤدي ضعف استقلاب الطاقة إلى ارتفاع مستويات الدهون في الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. يدعم NMN إنتاج الطاقة الخلوية، مما يُعزز بشكل غير مباشر مستويات الدهون الصحية.
يعد دعم وظيفة الميتوكوندريا عاملاً حاسماً في الحفاظ على الصحة الأيضية. تُحسّن الميتوكوندريا السليمة أكسدة الأحماض الدهنية، وتُقلل تراكم الدهون، وتُنظّم مستويات الكوليسترول. كما تُعزّز مكملات NMN كفاءة الميتوكوندريا، مما يُؤثّر بشكل مباشر على استقلاب الدهون بشكل عام.
تأثيرات NMN على مستويات الكوليسترول
الكوليسترول NMN والكوليسترول LDL
يحمل كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) الكوليسترول إلى الأنسجة ولكنه قد يكون ضارًا عند مستويات عالية. يرتبط ارتفاع مستوى الكوليسترول السيئ (LDL) بتراكم الترسبات في الشرايين، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية. تشير الأبحاث إلى أن مكملات NMN قد تساعد في تنظيم مستويات الكوليسترول السيئ من خلال دعم إنتاج الطاقة الخلوية ووظائف الكبد. كما أن مستويات NAD+ المعززة من NMN تُحسّن نشاط الإنزيمات المشاركة في استقلاب الدهون، مما قد يقلل من تخليق الكوليسترول السيئ.
من خلال تحسين معالجة الدهون، قد يعمل NMN على تقليل الإجهاد التأكسدي على الأوعية الدموية. يمكن لمستويات LDL المرتفعة أن تؤكسد جدران الشرايين وتتلفها، مما يُحفز الالتهاب وتكوين اللويحات. يدعم دور NMN في وظيفة الميتوكوندريا وتجديد NAD+ عملية التمثيل الغذائي للدهون بكفاءة، مما قد يُقلل من وجود LDL الضار في الدورة الدموية. يُسهم هذا في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية والأيض بشكل عام.
الكوليسترول NMN وHDL
يساعد كوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL) على إزالة الكوليسترول الزائد من مجرى الدم. ينقل البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL) الكوليسترول من الأنسجة إلى الكبد لمعالجته وإخراجه. يُعد الحفاظ على مستويات صحية من البروتين الدهني عالي الكثافة أمرًا ضروريًا لحماية القلب والأوعية الدموية ومنع تراكم اللويحات الشريانية. قد تدعم مكملات NMN وظيفة البروتين الدهني عالي الكثافة بشكل غير مباشر من خلال تحسين أيض الكبد وتعزيز كفاءة نقل الكوليسترول.
تحسين كفاءة الميتوكوندريا من NMN يعزز إعادة تدوير الدهون. تستطيع الخلايا التي تحتوي على مستويات كافية من NAD+ معالجة الكوليسترول وإعادة تدويره بفعالية أكبر، مما يسمح للبروتين الدهني عالي الكثافة (HDL) بأداء دوره الوقائي. يُعدّ هذا التوازن بين البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) والبروتين الدهني عالي الكثافة (HDL) أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على مستويات صحية للكوليسترول وتقليل خطر الإصابة بمضاعفات القلب والأوعية الدموية.
آليات دعم توازن الكوليسترول
يؤثر NMN على الإنزيمات الرئيسية المشاركة في تخليق الكوليسترول وتحلله. تعتمد إنزيمات مثل اختزال HMG-CoA، الذي ينظم إنتاج الكوليسترول، على NAD+ لتحقيق الأداء الأمثل. ومن خلال زيادة توافر NAD+، قد يُنظم NMN هذه الإنزيمات، مما يُساعد في الحفاظ على مستويات الكوليسترول متوازنة ومنع تراكمها المفرط.
تساهم أيضًا التأثيرات المضادة للأكسدة لـ NMN في تنظيم الكوليسترول. يمكن أن يُلحق الإجهاد التأكسدي الضرر بجزيئات الكوليسترول، مما يزيد من احتمالية تكوين لويحات في الشرايين. من خلال دعم الطاقة الخلوية والدفاعات المضادة للأكسدة، يُقلل NMN الضرر التأكسدي ويحافظ على توازن الكوليسترول.
الآثار المترتبة على صحة القلب والدماغ
تدعم مستويات الكوليسترول المتوازنة وظائف القلب والأوعية الدموية والدماغ. تساعد مستويات LDL وHDL المناسبة على تحسين تدفق الدم وتقليل الالتهاب ومنع تلف الشرايين.
تنظيم NMN والدهون الثلاثية
تأثير NMN على تخليق الدهون الثلاثية
الدهون الثلاثية هي الشكل الرئيسي لتخزين الدهون في الجسم. يرتبط ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية في الدم باضطرابات التمثيل الغذائي، ومقاومة الأنسولين، ومخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية. قد يؤثر تناول مكملات NMN على الإنزيمات المسؤولة عن تخليق الدهون الثلاثية في الكبد. من خلال زيادة مستويات NAD+، يعزز NMN نشاط المسارات الأيضية التي تُحوّل العناصر الغذائية الزائدة إلى طاقة بدلاً من تخزينها على شكل دهون. تساعد هذه العملية على منع تراكم الدهون الثلاثية في الدم.
يساعد تحسين توافر NAD+ على دعم معالجة الدهون على المستوى الخلوي. تستطيع الخلايا التي تحتوي على نسبة أعلى من NAD+ تحليل الأحماض الدهنية بكفاءة أكبر وتنظيم إنتاج الدهون الثلاثية. يساعد هذا على الحفاظ على مستويات صحية من الدهون في الدم، ويقلل من خطر تراكم الدهون في الكبد، والتي قد تُسهم في الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي ومضاعفات صحية أخرى.
دور NMN في تحلل الدهون الثلاثية
يتم تقسيم الدهون الثلاثية إلى أحماض دهنية للحصول على الطاقة من خلال عملية تسمى التحلل الدهني. يدعم NMN هذه العملية من خلال تحسين وظيفة الميتوكوندريا وزيادة إنتاج الطاقة. عندما تُحوّل الميتوكوندريا الدهون الثلاثية بكفاءة إلى طاقة قابلة للاستخدام، يقلّ تخزين الدهون الزائدة، وتحافظ على توازن مستويات الدهون الثلاثية في الدم.
كما ينظم NAD+ أيضًا الإنزيمات المشاركة في تحلل الدهون الثلاثية. تعتمد الليبازات، المسؤولة عن تكسير الدهون الثلاثية، على NAD+ لتحقيق الأداء الأمثل. ومن خلال استعادة مستويات NAD+، يُحسّن NMN نشاط الليباز ويُعزز إزالة الدهون الثلاثية من مجرى الدم بكفاءة، مما يُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
التأثير على تخزين الدهون واستخدام الطاقة
يساعد NMN الجسم على تحقيق التوازن بين تناول الطاقة وإنفاقها. من خلال تحسين إنتاج الطاقة الخلوية، يضمن NMN استخدام الجسم للدهون الغذائية بكفاءة لإنتاج الطاقة بدلاً من تخزينها على شكل دهون ثلاثية. هذا التأثير يدعم التحكم الصحي في الوزن ووظائف الأيض.
يرتبط التمثيل الغذائي الفعّال للدهون بانخفاض خطر الإصابة بالاضطرابات الأيضية. غالبًا ما ترتبط مستويات الدهون الثلاثية المرتفعة بالسمنة ومقاومة الأنسولين ومرض الكبد الدهني. تساعد قدرة NMN على تحسين تحلل الدهون واستخدام الطاقة على تقليل هذه المخاطر ودعم الصحة الأيضية بشكل عام.
دوره في الوقاية من الاضطرابات الأيضية
يعد الحفاظ على مستويات الدهون الثلاثية المتوازنة أمرًا ضروريًا للصحة على المدى الطويل. تساهم مستويات الدهون الثلاثية المرتفعة في الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكري من النوع 2 والتدهور المعرفي.
خاتمة
ملخص تأثير NMN على الكوليسترول والدهون الثلاثية
يلعب NMN دورًا مهمًا في دعم عملية التمثيل الغذائي للدهون والحفاظ على مستويات الدهون في الدم المتوازنة. من خلال عمله كمُحفِّز لـ NAD+، يُعزِّز NMN إنتاج الطاقة الخلوية وكفاءة الأيض. تؤثر هذه التأثيرات على تنظيم كلٍّ من الكوليسترول والدهون الثلاثية، مما يُعزِّز توازنًا صحيًا بين كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) وكوليسترول البروتين الدهني مرتفع الكثافة (HDL)، ويُحسِّن تكسير الدهون الثلاثية. يُعدُّ الحفاظ على هذا التوازن أمرًا بالغ الأهمية لصحة القلب والأوعية الدموية والوظيفة الأيضية بشكل عام.
يدعم NMN الإنزيمات المشاركة في تخليق الدهون وتحللها. تعتمد إنزيمات مثل اختزال HMG-CoA والليباز على NAD+ لأداء وظائفها على النحو الأمثل. ومن خلال تعزيز مستويات NAD+، يساعد NMN على تنظيم إنتاج الكوليسترول، وتعزيز كفاءة تكسير الدهون الثلاثية، وتقليل تراكم الدهون الضارة في مجرى الدم. ويساهم هذا الدعم الإنزيمي في تحسين مستوى الدهون في الدم، ويقلل من المخاطر المرتبطة باضطرابات التمثيل الغذائي.
فوائد لصحة القلب والأوعية الدموية
إن مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية المتوازنة تؤثر بشكل مباشر على صحة القلب والأوعية الدموية. يزيد ارتفاع كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) وارتفاع الدهون الثلاثية من خطر تكوّن اللويحات، وتصلب الشرايين، وأمراض القلب. يساعد تأثير NMN على استقلاب الدهون في الوقاية من هذه المضاعفات من خلال تحسين مستويات الدهون في الدم ودعم تدفق الدم بشكل سليم. مع مرور الوقت، يمكن أن يقلل هذا من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية وغيرها من أمراض القلب والأوعية الدموية.
الكوليسترول HDL، والذي يُطلق عليه غالبًا "الكوليسترول الجيد"، كما يتم دعمها بشكل غير مباشر من قبل NMN. من خلال تعزيز وظائف الكبد ومعالجة الدهون، يساعد NMN البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL) على نقل الكوليسترول الزائد من الأنسجة إلى الكبد للتخلص منه. يحمي هذا الإجراء الشرايين من تراكم اللويحات ويدعم صحة القلب على المدى الطويل.
فوائد لوظيفة التمثيل الغذائي وصحة الدماغ
تمتد تأثيرات NMN على الدهون الثلاثية والكوليسترول إلى الصحة الأيضية العامة. يُحسّن التمثيل الغذائي الفعّال للدهون استخدام الطاقة، ويُقلّل من تخزين الدهون، ويُقلّل من خطر الإصابة بالسمنة ومقاومة الأنسولين وداء السكري من النوع الثاني. كما تدعم هذه الفوائد وظائف الدماغ، إذ يُعدّ توازن دهون الدم أمرًا بالغ الأهمية لنشاط الخلايا العصبية والأداء الإدراكي السليم.
قد تكون مكملات NMN ذات قيمة خاصة للأفراد المعرضين لخطر الاضطرابات الأيضية. غالبًا ما يُسهم التقدم في السن، وسوء التغذية، وأنماط الحياة الخاملة في اختلال توازن الدهون وانخفاض مستويات NAD+. يُساعد NMN على استعادة كفاءة التمثيل الغذائي، وتحسين مستويات الدهون، ودعم النتائج الصحية على المدى الطويل.
توصيات لدعم توازن الدهون
قد يساعد دمج NMN في نمط حياة صحي في الحفاظ على مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية المتوازنة. يُحقق الجمع بين مكملات NMN والنشاط البدني المنتظم، واتباع نظام غذائي متوازن، والمتابعة الصحية الدورية، أفضل النتائج. كما أن الدعم المستمر للطاقة الخلوية واستقلاب الدهون يُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والأيض، مما يُعزز الصحة العامة.
باختصار، يقدم NMN فوائد واعدة لتنظيم الكوليسترول والدهون الثلاثية. إن قدرتها على دعم إنتاج NAD+ وتحسين التمثيل الغذائي للدهون وتعزيز الكفاءة الأيضية تجعلها أداة قيمة للحفاظ على صحة القلب والتوازن الأيضي والوظيفة الإدراكية.

الدكتور جيري ك هو المؤسس والرئيس التنفيذي لموقع YourWebDoc.com، وهو جزء من فريق يضم أكثر من 30 خبيرًا. الدكتور جيري ك ليس طبيبًا ولكنه حاصل على درجة علمية دكتور في علم النفس; هو متخصص في طب الأسرة و منتجات الصحة الجنسية. خلال السنوات العشر الماضية قام الدكتور جيري ك بتأليف الكثير من المدونات الصحية وعدد من الكتب حول التغذية والصحة الجنسية.